Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Treningslære

This class was created by Brainscape user Emilie kolstø. Visit their profile to learn more about the creator.

By: Emilie kolstø
Start Studying

Decks in this class (17)

Ordforklaringer utholdenhet
Utholdenhet,
Aerob utholdenhet,
Anaerob utholdenhet
20  cards
Hvordan trene utholdenhet?
Treningsutbytte,
Varighet hyppighet og intensitet,
Effektiv treningstid
10  cards
Treningsmetoder for aerob utholdenhet
Treningsform,
Hovedtreningsmetode,
Treningsmetoder
13  cards
Treningsmetoder for anaerob utholdenhet
Korte tempointervaller med maksim...,
Korte og lange tempo intervaller ...,
Lange tempo intervaller med maksi...
6  cards
Koordinasjon og teknikk
Teknikk,
Koordinasjon,
Hvorfor trenger vi koordinasjon 4
10  cards
Nervesystemet
Hva bestar sentralnervesystemet av,
Hva bestar det perifere nervesyst...,
Hvilke oppgaver har storehjernen
16  cards
Aerob og anaerob energifrigjøring
Hva star atp for,
Hva gir energi til atp,
Hva skjer nar musklene skaper bev...
7  cards
Åndedrettssystemet
Hva er andedrettssystemet sin hov...,
Hva bestar andedrettssystemet av,
Hva er mellomgulvet
7  cards
Sirkulasjonssystemet
Hva bestar sirkulasjonssystemet av,
Hvor gar det lille kretslopet,
Hvor gar det store kretslopet
6  cards
Fra celle til organisme +knokler og ledd
Hvordan dannes vev,
Hvilke vev har vi i kroppen,
Hva er et organ
12  cards
Vev og muskler
Hva er stotte og bindevev en saml...,
Hva er oppgavene til fast bindevev,
Hva er oppgaven til lost bindevev
11  cards
Oppvarming
Hva er definisjonen pa oppvarming,
Hva er generell oppvarming,
Hva er spesifikk oppvarming
7  cards
IDRETTSSKADER
Hvordan oppstar akutte skader,
Hvordan oppstar belastningskader,
Hvilke faser kan behandlingen av ...
4  cards
Hvordan trene styrke (begreper)
Treningsmotstand,
Relativ treningsmotstand,
Treningsintensitet
4  cards
Treningsplanlegging
Hva er treningsplanlegging,
Hvorfor kan det vaere nyttig a pl...,
Hva er del 1a av treningsplanlegg...
15  cards
Tester
Hva er en test,
Hva er hensikten med a gjennomfor...,
Hvilke generelle krav stilles til...
3  cards
Idrettspsykologi og mental trening
Hva er definisjonen pa idrettspsy...,
Hva er definisjonen pa mental tre...,
Hvilke psykiske egenskaper har vi
15  cards

More about
Treningslære

  • Class purpose General learning

Learn faster with Brainscape on your web, iPhone, or Android device. Study Emilie kolstø's Treningslære flashcards for their gosen class now!

How studying works.

Brainscape's adaptive web mobile flashcards system will drill you on your weaknesses, using a pattern guaranteed to help you learn more in less time.

Learn more about spaced repetition

Add your own flashcards.

Either request "Edit" access from the author, or make a copy of the class to edit as your own. And you can always create a totally new class of your own too!

What's Brainscape anyway?

Brainscape is a digital flashcards platform where you can find, create, share, and study any subject on the planet.

We use an adaptive study algorithm that is proven to help you learn faster and remember longer....

Looking for something else?

Treningslære
  • 1 decks
  • 29 flashcards
  • 1 learners
Decks: Faktorer For Utvikling Av Fysiske Psykis, And more!
Fysiologi og treningslære
  • 4 decks
  • 71 flashcards
  • 2 learners
Decks: Respirasjonssystemet, Muskelcellen, Cellefunksjon, And more!
Treningslære, fysiologi, anatomi & be...
  • 8 decks
  • 149 flashcards
  • 2 learners
Decks: Oppvarming Og Treningsprinsipper, Kondisjon Og Utholdenhet, Styrke, And more!
Treningslære
  • 6 decks
  • 47 flashcards
  • 3 learners
Decks: Ord Og Uttrykk, Treningsplanlegging, Koordinasjon, And more!
Find Flashcards
Make Flashcards
Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions