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Yoga Grundausbildung - Modul 1

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By: Monika Scheuringer
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Decks in this class (15)

Faszien: Oberflächliche Rücken- und Frontallinie
Oberflachliche ruckenlinie bahnho...,
Wirkung der oberflachlichen front...,
In welcher asana wird die oberfla...
9  cards
Faszien: Laterallinie
Laterallinie bahnhofe gleise,
Wirkung der laterallinie,
In welcher asana wird laterallini...
6  cards
Faszien: Tiefe Frontallinie
Tfl untere posteriore linie,
Tiefe frontallinie bahnhofe und g...,
Tfl obere anteriore linie
6  cards
Was ist Yoga?
Welche bedeutung hat das sanskrit...,
Was ist yoga,
Welche techniken umfasst das hath...
32  cards
Bandha
Wie ubersetzt man das sankskritwo...,
Warum,
Warum setzen wir bandhas
17  cards
Stehhaltungen
Wirkung der stehhaltung,
Stehhaltungen in modul 1,
Sanskrit fur berghaltung
7  cards
Stützhaltungen
Wirkung der stutzhaltungen,
Stutzhaltungen in modul 1,
Sanskrit fur der nach unten schau...
7  cards
Vorwärtsbeugen
Wirkung der vorwartsbeugen auf geist,
Wirkung der vorwartsbeugen auf ko...,
Welche zwei arten der vorwartsbeu...
14  cards
Rückbeugen
Wirkung der ruckbeugen,
Welche zwei ruckbeugen werden im ...,
Wann sind ruckbeugen nicht angezeigt
11  cards
Drehhaltungen
Wirkungen der stehhaltungen,
Vorbereitung der drehhaltung,
Welche drehhaltungen werden in mo...
12  cards
Umkehrhaltung
Sanskrit fur umkehrhaltung,
Wirkungen der umkehrhaltungen vip...,
Korperbereiche die fur umkehrhalt...
9  cards
Asana - Ausrichtungen
Ausrichtung und fundament der ber...,
Ausrichtung und fundament des fla...
14  cards
Vorbereitende Übungen
Vorbereitung fur hande handgelenke,
Anleitung dehnung der arme im vie...
51  cards
Wirbelsäule - Grundlagen
Anzahl halswirbel,
Anzahl brustwirbel,
Anzahl lendenwirbel
8  cards
Faszien: Spirallinie
Spirallinie
1  cards

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Yoga Grundausbildung - Modul 1

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