Quelles sont les spécificités de l’approche cognitivo -comportementale
Quelles sont les 3 vagues de développement des TCC
1ere vague : techniques comportementales qui se basent sur les modèles des apprentissage
2eme vague : techniques cognitives qui sont basées sur le concept de schéma
3eme vague : mindfulness / thérapie d’acceptation et d’engagement (on ne lutte contre les symptome mais on apprend à la personne à faire avec)