Certains minéraux et vitamines plus spécifiques

Question 1

¤ Vitamines LIPOSOLUBLES

¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??

¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses

Answer 1

Vitamines A, D, E, K

Question 2

Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES

¤ Nombreux rôles _______
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme _______, prévention de _____??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, _______, protection ____________??

¤ Problèmes d’absorption
¤ ___________
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses

Answer 2

Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES

¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??

¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses

Question 3

Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines ____________

¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, _______ , différenciation des _______
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés _____
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??

¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie __________
¤ Utilisation de hautes doses

Answer 3

Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES

¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??

¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses

Question 4

¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents

¤ Plusieurs autres rôles
  ¤ Cellules musculaires
  ¤ Cellules nerveuses
  ¤ Fonction rénale
  ¤ Coagulation
  ¤ Plusieurs processus enzymatiques

¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec vitamine D

Answer 4

Calcium

Question 5

Calcium

¤ ___% calcium corporel est concentré dans les os et les dents

¤ Plusieurs autres rôles
  ¤ Cellules musculaires
  ¤ Cellules \_\_\_\_\_\_\_\_\_
  ¤ Fonction rénale
  ¤ \_\_\_\_\_\_\_
  ¤ Plusieurs processus enzymatiques

¤ Ralentir la progression de ________
¤ Prévention de __________ en combinaison avec vitamine D

Answer 5

Calcium

¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents

¤ Plusieurs autres rôles
  ¤ Cellules musculaires
  ¤ Cellules nerveuses
  ¤ Fonction rénale
  ¤ Coagulation
  ¤ Plusieurs processus enzymatiques

¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec vitamine D

Question 6

Calcium

¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents

¤ Plusieurs autres rôles
  ¤ Cellules \_\_\_\_\_\_\_
  ¤ Cellules nerveuses
  ¤ Fonction \_\_\_\_\_
  ¤ Coagulation
  ¤ Plusieurs processus \_\_\_\_\_\_\_

¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec _________

Answer 6

Calcium

¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents

¤ Plusieurs autres rôles
  ¤ Cellules musculaires
  ¤ Cellules nerveuses
  ¤ Fonction rénale
  ¤ Coagulation
  ¤ Plusieurs processus enzymatiques

¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec vitamine D

Question 7

¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens

Answer 7

Zinc

Question 8

Zinc
¤ Prévention du _____
¤ Diminution de la durée et gravité des ___ du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence ______??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens

Answer 8

Zinc
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens

Question 9

Zinc
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de ____ et guérison de ____
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine ____
¤ Attention __________

Answer 9

Zinc
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens

Question 10

Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux ______pour le rhume, peuvent causer des ______ dans la bouche
¤ Interactions: espacer de 2h la prise de zinc et antiacides, quinolones et ______
¤ chélation

Answer 10

Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux pastilles pour le rhume, peuvent causer des ulcères dans la bouche
¤ Interactions: espacer de 2h la prise de zinc et antiacides, quinolones et tétracyclines
¤ chélation

Question 11

Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux pastilles pour le rhume, peuvent causer des ulcères dans la bouche
¤ Interactions: espacer de __h la prise de zinc et _____, quinolones et tétracyclines
¤ ______

Answer 11

Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux pastilles pour le rhume, peuvent causer des ulcères dans la bouche
¤ Interactions: espacer de 2h la prise de zinc et antiacides, quinolones et tétracyclines
¤ chélation

Question 12

¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du fer

Answer 12

Vitamine C

Question 13

Vitamine C
¤ Prévention du \_\_\_\_ en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
    ¤ Inefficace en prévention et \_\_\_\_\_\_ du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du \_\_\_\_\_\_
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des \_\_\_\_\_\_\_\_ \_\_\_\_\_\_\_
¤ Augmente l’absorption du fer

Answer 13

Vitamine C
¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
    ¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du fer

Question 14

Vitamine C
¤ Prévention du rhume en cas \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_ ou \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
    ¤ Inefficace en \_\_\_\_\_\_\_\_ et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet \_\_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des \_\_\_\_\_\_\_
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du \_\_\_

Answer 14

Vitamine C
¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
    ¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du fer

Question 15

¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada)
= 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…
¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en Occident

Answer 15

Vitamine C

Question 16

Vitamine C
¤ Vitamine _______
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = ____mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans ______…

¤ Carence en vitamine C = ______
¤ Très rare en Occident

Answer 16

Vitamine C
¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…

¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en Occident

Question 17

Vitamine C
¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = __-__mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins _____% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…

¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en _______

Answer 17

Vitamine C
¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…

¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en Occident

Question 18

¤ 8 vitamines B: 
¤ B1: thiamine
¤ B2: riboflavine
¤ B3: niacine
¤ B5: acide panthoténique
¤ B6: pyridoxine
¤ B8: biotine
¤ B9: acide folique
¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine

¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes

Answer 18

Complexe vitamines B

Question 19

Complexe vitamines B
¤ 8 vitamines B: 
¤ B1: \_\_\_\_\_\_
¤ B2: riboflavine
¤ B3: \_\_\_\_\_
¤ B5: acide panthoténique
¤ B6: pyridoxine
¤ B8: \_\_\_\_\_\_
¤ B9: acide folique
¤ B12: \_\_\_\_\_\_\_\_\_ ou cyanocobalamine

¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
_________
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques ________

Answer 19

Complexe vitamines B
¤ 8 vitamines B: 
¤ B1: thiamine
¤ B2: riboflavine
¤ B3: niacine
¤ B5: acide panthoténique
¤ B6: pyridoxine
¤ B8: biotine
¤ B9: acide folique
¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine

¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes

Question 20

Complexe vitamines B
¤ 8 vitamines B: 
¤ B1: thiamine
¤ B2: \_\_\_\_\_\_\_\_
¤ B3: niacine
¤ B5: \_\_\_\_ \_\_\_\_\_\_\_\_
¤ B6: pyridoxine
¤ B8: biotine
¤ B9: \_\_\_\_\_ \_\_\_\_\_\_
¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine

¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B__, B__ et B__: indications thérapeutiques communes

Answer 20

Complexe vitamines B
¤ 8 vitamines B: 
¤ B1: thiamine
¤ B2: riboflavine
¤ B3: niacine
¤ B5: acide panthoténique
¤ B6: pyridoxine
¤ B8: biotine
¤ B9: acide folique
¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine

¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes

Question 21

Complexe vitamines B
¤ B3: produite en _____ quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains ______

¤ Autres: ______
¤ Pas de réserve
¤ Excédent éliminé dans _____

¤ Besoins quotidiens différents pour chacune d’entre elle

Answer 21

Complexe vitamines B
¤ B3: produite en petite quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains organes
¤ Autres: alimentation
¤ Pas de réserve
¤ Excédent éliminé dans l’urine
¤ Besoins quotidiens différents pour chacune d’entre elle

Question 22

Complexe vitamines B
¤ B3: produite en petite quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains organes

¤ Autres: alimentation
¤ Pas de ______
¤ Excédent éliminé dans l’urine

¤ Besoins quotidiens _________ pour chacune d’entre elle

Answer 22

Complexe vitamines B
¤ B3: produite en petite quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains organes

¤ Autres: alimentation
¤ Pas de réserve
¤ Excédent éliminé dans l’urine

¤ Besoins quotidiens différents pour chacune d’entre elle

Question 23

Complexe vitamines B
¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est \_\_\_\_\_\_(B6, B9, B12)
¤ Prévention maladies cardiovasculaires
¤ Prévention \_\_\_\_\_\_\_
¤ Prévention dépression
¤ Surtout utilisé pour \_\_\_\_\_\_ et \_\_\_\_\_\_
¤ Impliqué dans la production d’énergie

Answer 23

Complexe vitamines B
¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est incertaine (B6, B9, B12)
¤ Prévention maladies cardiovasculaires
¤ Prévention ostéoporose
¤ Prévention dépression
¤ Surtout utilisé pour fatigue et stress
¤ Impliqué dans la production d’énergie

Question 24

Complexe vitamines B
¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est incertaine (B6, B9, B12)
¤ Prévention maladies \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Prévention ostéoporose
¤ Prévention \_\_\_\_\_\_
¤ Surtout utilisé pour fatigue et stress
¤ Impliqué dans la production \_\_\_\_\_\_

Answer 24

Complexe vitamines B
¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est incertaine (B6, B9, B12)
¤ Prévention maladies cardiovasculaires
¤ Prévention ostéoporose
¤ Prévention dépression
¤ Surtout utilisé pour fatigue et stress
¤ Impliqué dans la production d’énergie

Question 25

¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et acides aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système nerveux et système immunitaire
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ Anémie mégaloblastique

Answer 25

Acide folique (vitamine B9)

Question 26

Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et _____ ______
¤ Formation des ________ ________
¤ Fonctionnement du système nerveux et système _________
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du _____ _____ chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du ________
¤ Anémie mégaloblastique

Answer 26

Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et acides
aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système nerveux et système immunitaire
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ Anémie mégaloblastique

Question 27

Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du ______ ______ et acides aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système ______ et système immunitaire
¤ Cicatrisation des _____ (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de _________ du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ _____ mégaloblastique

Answer 27

Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et acides
aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système nerveux et système immunitaire
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ Anémie mégaloblastique

Question 28

¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (tube neural)

Answer 28

Acide folique (vitamine B9)

Question 29

Acide folique (vitamine B9)
¤ ________ _____ épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de ______ les ________
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du __ trimestre (tube neural)

Answer 29

Acide folique (vitamine B9)
¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (tube neural)

Question 30

Acide folique (vitamine B9)
¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément ____ mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la _________
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (____ _______)

Answer 30

Acide folique (vitamine B9)
¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (tube neural)

Question 31

¤ Source animale
- Attention végétariens

¤ Rôles:

• Fonctionnement du système nerveux
• Synthèse ADN et ARN
• Production globules rouges et transport O2

Answer 31

Vitamine B12

Question 32

Vitamine B12
¤ Source ______
- Attention _______

¤ Rôles:

• Fonctionnement du système nerveux
• Synthèse ____ et ____
• Production globules rouges et transport O2

Answer 32

Vitamine B12
¤ Source animale
- Attention végétariens

¤ Rôles:

• Fonctionnement du système nerveux
• Synthèse ADN et ARN
• Production globules rouges et transport O2

Question 33

Vitamine B12
¤ Source animale
- Attention végétariens

¤ Rôles:

• Fonctionnement du système ______
• Synthèse ADN et ARN
• Production ______ ______et transport ___

Answer 33

Vitamine B12
¤ Source animale
- Attention végétariens

¤ Rôles:

• Fonctionnement du système nerveux
• Synthèse ADN et ARN
• Production globules rouges et transport O2

Question 34

Vitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les \_\_\_\_\_\_\_\_ \_\_\_\_
  - Facteur intrinsèque
¤ Carence en B12
  - \_\_\_\_\_\_ mégaloblastique
¤ Carence \_\_\_\_\_
  - Symptômes neurologiques
       ¤ \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_/\_\_\_\_\_\_\_\_

Answer 34

Vitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les personnes âgées
  - Facteur intrinsèque
¤ Carence en B12
  - Anémie mégaloblastique
¤ Carence sévère
  - Symptômes neurologiques
       ¤ Engourdissement/fourmillement

Question 35

Vitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les personnes âgées
  - Facteur \_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Carence en B12
  - Anémie \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Carence sévère
  - Symptômes \_\_\_\_\_\_\_\_\_
       ¤ Engourdissement/fourmillement

Answer 35

Vitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les personnes âgées
  - Facteur intrinsèque
¤ Carence en B12
  - Anémie mégaloblastique
¤ Carence sévère
  - Symptômes neurologiques
       ¤ Engourdissement/fourmillement